ครีมน้ำผึ้งป่า เรื่องเล่าของคนนอนไม่หลับ เรื่องนี้เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับน้องสาวของดิฉัน

ครีมน้ำผึ้งป่า เรื่องเล่าของคนนอนไม่หลับ เรื่องนี้เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับน้องสาวของดิฉัน น้องเล่าให้ฟังมีช่วงหนึ่งเขาต้องทำงานเกินเวลา กลับบ้านดึกทุกวัน ประกอบกับเครียดจากการทำงาน และปัญหาภายในครอบครัว ส่งผลทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับขึ้น แรกๆก็พยายามหาข้อมูลวิธีแก้อาการนอนไม่หลับจากใน Internet ก็ลองดื่มน้ำสมุนไพรอุ่นๆก่อนนอน ออกกำลังกาย นวดแผนไทย นั่งสมาธิ แรกก็ได้ผลดีช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น แต่ช่วงหลังเริ่มไม่ได้ผลอาการนอนไม่หลับเริ่มกลับมาอีก จึงตัดสินใจไปหาหมอที่โรงพยาบาล ขอให้หมอจ่ายยานอนหลับให้ตอนแรกหมอจ่ายานอนหลับแบบเบาให้ ก็ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น แต่ช่วงหลังอาการหนักขึ้นๆ หมอเลยจ่ายยานอนหลับอย่างแรงมาให้ กินปุ๊บหลับเป็นตาย เหมือนจะดีแต่ผลข้างเคียงของยาตัวนี้คือ ทำให้สมองมึนงง เบลอๆ จำอะไรไม่ค่อยได้ รู้สึกเหมือนหัวถูกบีบไว้ตลอดเวลา จะเลิกกินก็กลัวนอนไม่หลับ ตอนนั้นกลุ้มใจมากไม่รู้จะทำไงดี ครีมน้ำผึ้งป่า.
ครีมน้ำผึ้งป่า
ครีมน้ำผึ้งป่า ญาติแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น
มีวันหนึ่งอาจากต่างจังหวัดมาหาที่บ้าน เห็นน้องสาวของดิฉันหน้าตาหมองคล้ำ ขอบตาดำ ดูไม่สดชื่น ก็เลยถามว่าทำไมเป็นแบบนี้ พอรู้ว่าที่เป็นแบบนี้เพราะนอนไม่หลับ อาจึงแนะนำให้ลองดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้ง ชงดื่มวันละ 1 แก้วก่อนนอนทุกคืน จะช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับได้ ตอนแรกน้องสาวดิฉันก็ไม่เชื่อขนาดยานอนหลับยังเอาไม่ค่อยอยู่ แล้วดื่มน้ำผึ้งจะได้ผลหรือ? แต่น้องก็ไม่มีอะไรจะเสียประกอบกับอยากเลิกกินยานอนหลับ ตัดสินใจลองดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งดู โดยใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว ดื่มก่อนเข้านอนทุกคืน

ไม่น่าเชื่อหลังจากดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งอย่างต่อเนื่อง อาการนอนไม่หลับหายเป็นปลิดทิ้ง สามารนอนหลับได้เป็นปกติโดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับอีกเลย พอกินแล้วได้ผลเวลาเจอน้ำผึ้งที่ไหนน้องสาวจะชอบซื้อมาตุนไว้หลายๆขวด กลายเป็นของที่ต้องมีติดบ้านไปซะแล้ว ครีมน้ำผึ้งป่า

ในน้ำผึ้งมีกรดชนิดหนึ่งชื่อว่า Decenoic acid ช่วยคลายเครียด ทำให้อารมณ์ดี ใครมีปัญหานอนไม่หลับและไม่อยากพึ่งยานอนหลับ ลองดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งดูได้ ดื่มก่อนนอนทุกคืนอาจช่วยให้ปัญหานอนไม่หลับหายไปได้ ประหยัดและปลอดภัยกว่าการกินยานอนหลับเยอะเลยค่ะ

น้ำผึ้ง” เป็นอาหารและยารักษาโรคที่ธรรมชาติมอบให้มนุษย์ แต่รู้หรือไม่ว่าถ้าเอาน้ำผึ้งมาผสมกับผงอบเชย หรือ cinnamon แล้ว มันสามารถช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการป่วยได้หลายโรคเลยทีเดียว เช่น โรคหัวใจ ปวดข้อ ไข้หวัด ท้องอืด ลมในกระเพาะ นี่แค่บางส่วนเท่านั้นนะ ไปดูแบบเต็มๆกันดีกว่าค่ะ

1.โรคหัวใจ (Heart Diseases)
เอาน้ำผึ้งผสมกับผงอบเชยแล้วป้ายขนมปังแทนเยลลีและแยม ทานเป็นประจำเป็นอาหารเช้าจะช่วยลดคอเรสเตอรัลในเส้นเลือดและช่วยลดอาการหัวใจวาย สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจอยู่แล้ว ถ้ารับประทานตามที่แนะนำมานี้เป็นประจำ ก็จะทำให้อาการเจ็บกล้ามเนื้อหัวใจทุเลา ถ้าคนปกติรับประทานเป็นประจำดังกล่าวมาก็จะทำให้ระบบหายใจดีขึ้น การเต้นหัวใจแข็งแรงขึ้น ในสหรัฐอเมริกาและแคนนาดาสถานดูแลผู้ป่วยหลายแห่งใช้วิธีนี้บำบัดคนไข้ผลดี และค้นพบต่อไปอีกว่า เมื่อคนเราอายุมากขึ้น เส้นโลหิตแดงและโลหิตดำขาดความยืดหยุ่นและอุดตันได้ง่าย น้ำผึ้งกับอบเชยสามารถฟื้นฟูเส้นโลหิตทั้งสองชนิดได้

2.โรคปวดข้อปวดกระดูก (Arthritis)
ผู้ป่วยโรคปวดข้อปวดกระดูกอาจจะรับประทานเป็นประจำโดยชงน้ำผึ้ง 2 ช้อนกับผงอบเชย 1 ช้อนชาในน้ำร้อนขนาดถ้วยกาแฟทุกเช้าและเย็น ก็จะทำให้อาการปวดทรมานหายได้ จากผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยโคเปนฮาเกน พบว่าหมอให้คนไข้รับประทานน้ำผึ้งขนาด 2 ช้อนโต๊ะกับผงอบเชยขนาด ครึ่งช้อนชาก่อนอาหารเช้า พบว่าในเวลา 1 สัปดาห์คนไข้จำนวน 73 คนจากจำนวนทั้งหมด 200 คนที่เข้าร่วมโครงการทดลองมีอาการปวดลดลง เมื่อทดลองต่อไปจนครบ 1 เดือนปรากฏว่าคนไข้ส่วนใหญ่ที่เดินไม่ได้สามารถเดินได้เองโดยไม่มีอาการปวดแต่อย่างใด

3.โรคกระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ (Bladder Infections)
ให้ใช้ผงอบเชย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาชงในน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วดื่ม มันจะไปฆ่าเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

4.คลอเลสเตอรอล (Cholesterol)
ชงน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะกับผงอบเชย 3 ช้อนชา ในน้ำชาขนาด 16 ออนซ์ให้คนไข้ที่มีระดับคลอเลสเตอรอลสูงดื่มปรากฏว่าภายในเวลา 2 ชั่วโมงระดับคลอเลสเตอรอลลดลง 10 เปอร์เซ็นต์ ดังที่ได้กล่าวถึงคนไข้ที่ป่วยเป็นโรคปวดข้อ ถ้าให้คนไข้ดื่มวันละ 3 เวลาก็คลอเลสเตอรอลจะหายเป็นปกติได้ ตามข้อมูลที่อ่านจากนิตยสารนี้กล่าวว่า การดื่มน้ำผึ้งบริสุทธิพร้อมอาหารเป็นประจำทุกวันช่วยลดคลอเลสเตอรอลได้

5.ไข้หวัด(Colds)
สำหรับผู้ที่มีอาการทรมานจากไข้หวัดหวัดทั่วไปหรือไข้หนักควรชงน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะกับผงอบเชย ¼ ช้อนทุกวันเป็นเวลา 3 วันก็จะช่วยลดอาการไอรุนแรงและจมูกโล่ง

6.อาการท้องอืด( Upset Stomach)
ให้รับประทานน้ำผึ้งผสมผงอบเชยจะช่วยให้อาการปวดท้องทุเลา และยังช่วยลดอาการแผลในกระเพาะอาหารได้ด้วย

7.ลมในกระเพาะ (Gas)
ผลการศึกษาในอินเดียและญี่ปุ่นพบว่า ถ้ารับประทานน้ำผึ้งกับผงอบเชยจะช่วยลดลมภายในกระเพาะอาหารลงได้

8.ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย( Immune System)
การรับประทานน้ำผึ้งผสมผงอบเชยประจำวันจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายให้เข้มแข็ง ช่วยป้องกันเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นักวิทยาศาสตร์พบว่าในน้ำผึ้งมีวิตามินหลายชนิดและธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากการรับประทานน้ำผึ้งประจำยังเพิ่มเม็ดเลือดขาว เพื่อต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้

9.อาหารไม่ย่อย(Indigestion)
โรยผงอบเชยลงบนน้ำผึ้งขนาด 2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารจะช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารและช่วยให้การย่อยอาหารเมื้อหนักได้ดี

10.ไข้หวัดใหญ่( Influenza)
นักวิทยาศาสตร์สเปนได้พิสูจน์น้ำผึ้งประกอบด้วยสารอาหารธรรมชาติที่ทำลายเชื้อไข้หวัดใหญ่และช่วยให้ผู้ป่วยให้ปลอดภัยจากไข้หวัดใหญ่

11.ยาอายุวัฒนะ(Longevity)
การดื่มชาที่ผสมน้ำผึ้งกับผงอบเชยเป็นประจำช่วยชะลอความชรา วิธีการทำคือ ใช้น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ ผงอบเชย 1 ช้อน น้ำเปล่า 3 ถ้วย แล้วน้าไปต้มเหมือนชา ให้ดื่ม ¼ ถ้วยวันละ 3-4 เวลา จะช่วยให้ผิวหนังเปล่งปลั่ง นุ่มมีน้ำมีนวล ช่วยทำให้อายุยืน อาจถึง 100 ปีให้เริ่มต้นตั้งแต่อายุราว 20 ปี

12.แก้สิว (Pimple)
ผสมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะกับผงอบเชย 1 ช้อนชาให้เข้ากัน ครีมน้ำผึ้งป่า แล้วป้ายบนหัวสิวก่อนนอนและล้างออกในวันรุ่งขึ้นด้วยน้ำอุ่น ถ้าปฏิบัติติดต่อกัน 2 สัปดาห์ก็จะสามารถกำจัดหัวสิวได้

13.ผิวหนังติดเชื้อ(Skin Infections)
ใช้น้ำผึ้งผสมกับผงอบเชยปริมาณเท่าๆกันทาบริเวณที่ติดเชื้อ จะช่วยรักษาเรื้อนกวาง (eczema) กลากและโรคผิวหนังชนิดต่างๆได้

14.ลดน้ำหนัก (Weight Loss)
ดื่มน้ำผึ้งผสมผงอบเชยในน้ำร้อน ทุกๆเช้าก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ขณะท้องว่าง และก่อนนอนทุกคืน ถ้าทำเป็นประจำจะช่วยลดน้ำหนักแม้คนที่อ้วนมากๆ  เช่นเดียวกัน ถ้าดื่มเครื่องดื่มที่กล่าวมานี้จะช่วยไม่ให้ไขมันสะสมในร่างกายแม้กระทั่งในคนที่รับประทานอาหารทีมีพลังงานสูง

15.โรคมะเร็ง(Cancer)
ผลการวิจัยในญี่ปุ่นและออสเตรเลียเมื่อไม่นานมานี้พบว่า ผู้ทีเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหารและมะเร็งกระดูกในขั้นมากๆแล้วสามารถรักษาได้สำเร็จ  ผู้ป่วยที่ได้รับความทรมานจากมะเร็งดังกล่าวควรดื่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะผสมผงอบเชย 1 ช้อนชาเป็นประจำ 3 เวลาประมาณ 1 เดือน

16.แก้อาการอ่อนเพลีย(Fatigue)
ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆนี้แสดงให้เห็นว่าน้ำตาลในน้ำผึ้งมีประโยชน์มากในการเพิ่มพลังให้แก่ร่างกาย ในผู้สูงวัยทีรับประทานน้าผึ้งกับผงอบเชยในปริมาณเท่าๆกัน ช่วยให้กระปลี้กระเปล่าและมีร่างกายที่ยืดหยุ่น ดร. มิลตันที่ศึกษาเรื่องนี้กล่าวว่า การดื่มน้ำผึ้ง ½ ช้อนโต๊ะในแก้วหนึ่งแก้วโรยด้วยผงอบเชยเป็นประจำหลังแปรงฟันและตอนบ่ายราวๆ 15.00 น.เมื่อร่างกายเริ่มล้า จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีชีวิตชีวาใน 1 สัปดาห์

17.ขจัดลมหายใจมีกลิ่น (Bad Breath)
ชาวอเมริกาใต้ ตื่นนอนตอนเช้า สิ่งที่เขาทำอันดับแรกคือ กลั้วคอด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้ง 1 ช้อนชากับผงอบเชยในน้ำร้อน เพื่อให้ลมหายใจสดชื่นตลอดวัน

เป็นยังไงบ้างค่ะไม่น่าเชื่อเลยว่าแค่เรารับประทานน้ำผึ้งผสมกับอบเชย จะสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆได้มากมายขนาดนี้ สุขภาพซื้อไม่ได้ด้วยเงิน เสียแล้วเสียเลยเอากลับคืนมาไม่ได้ มารักษาสุขภาพให้แข็งแรงกันดีกว่าค่ะ เริ่มต้นจากสูตรน้ำผึ้งผสมอบเชยนี่ก็ได้ แต่อย่าลืมว่าน้ำผึ้งที่ใช้ต้องเป็นน้ำผึ้งแท้ 100% เท่านั้น น้ำผึ้งปลอมไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ ครีมน้ำผึ้งป่า.